¿Podemos modificar los hábitos de sueño de nuestros niños?

Objetivos: Conocer los hábitos de sueño de los niños y conocer la satisfacción de los padres respecto a esos hábitos. Comparar este grupo con un grupo anterior y finalmente ver qué hábitos de sueño se asocian con la satisfacción de los padres. Métodos: Encuesta a padres de niños de 4 a 15 meses de edad que acuden a nuestro Centro dentro del Programa de Salud Infantil antes y después de realizar consejos de salud sobre prevención de problemas del sueño. Resultados: Las muestras fueron homogéneas en edad, sexo y situación en la fratría. No hubo diferencia significativa en la prevalencia de problemas de sueño (43,7% previo, 42,1% posterior). La satisfacción de los padres se asoció con la capacidad del niño para dormirse solo, en menos de 15 minutos y con que no se despierte o lo haga dos o menos veces en la noche. Conclusiones: Se concluye que es necesario proporcionar a los padres, desde la Atención Primaria, pautas educativas sobre prevención de problemas del sueño a fin de que se modifique la frecuencia de estos problemas a medio y largo plazo.